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[判断题]

在体育锻炼中,大肌群比小肌群易疲劳,如果先练小肌群,再练大肌群,较早疲劳的小肌群,不仅会使练习时间缩短,影响训练的效果,还较易在强烈的大肌群训练中出现损伤。()

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更多“在体育锻炼中,大肌群比小肌群易疲劳,如果先练小肌群,再练大肌群,较早疲劳的小肌群,不仅会使练习时间缩短,影响训练的效果,还较易在强烈的大肌群训练中出现损伤。()”相关的问题

第1题

下列骨骼肌不属于髋肌后群的是()。

A.阔筋膜张肌

B.臀大肌

C.臀中肌

D.臀小肌

E.梨状肌

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第2题

力量训练中应考虑肌群的练习顺序,一般是先练小肌群,后练大肌群。()此题为判断题(对,错)。
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第3题

耐力运动的方式为()。

A.小肌群短时间运动

B.小肌群长时间运动

C.大肌群短时间运动

D.大肌群长时间运动

E.大肌群定时运动

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第4题

采用“多动作即()”是赛前健美训练周期的训练要点之一。

A.大肌群3~4个,小肌群2~3个

B.大肌群4~5个,小肌群3~4个

C.大肌群5~6个,小肌群4~5个

D.大肌群6~7个,小肌群4~5个

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第5题

下列描述体现了体能发育不均衡性特点的有()。

A.心率随年龄增长而逐渐下降

B.男童6~14岁是体能指标快速增长阶段,15~18岁是慢速增长阶段

C.在青春期,四肢肌肉的发育早于躯干

D.在青春期,躯干大肌群早于小肌群发育

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第6题

运动发育遵循的规律有()。

A.从整体动作到分化动作

B.从上部动作到下部动作

C.从大肌群动作到小肌群动作

D.由不协调到协调

E.由简单到复杂

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第7题

以下哪些表述符合尸僵发生发展规律()。

A.温度低,尸僵出现迟、持续久

B.夏季尸僵出现晚,缓解也慢

C.婴幼儿尸僵出现早

D.拳斗样姿势是烧死者具有代表性的尸僵

E.尸僵先出现在大肌群,逐渐向各小肌群延伸

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第8题

下列活动中属于采取大肌群持续、周期性运动的是

A.游泳

B.工艺作业

C.按摩疗法

D.日常生活训练

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第9题

五劳七伤往后瞧的功理与作用()。

A.可刺激颈部大椎穴,达到防治“五劳七伤”的目的

B.可增加颈部及肩关节周围参与运动肌群的收缩力

C.可增加颈部运动幅度,活动眼肌,预防眼肌疲劳及肩、颈背部等疾患

D.可改善颈部及脑部血液循环,有利于解除中枢神经系统疲劳

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第10题

以下说法错误的是

A.拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当还原过程中,冈下肌做离心收缩

B.拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当旋外过程中,小圆肌做离心收缩

C.俯卧撑练习中,当身体远离地面过程中,胸大肌作向心收缩

D.俯卧撑练习中,当身体靠近地面过程中,胸大肌作离心收缩

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第11题

下列关于大腿内側肌群说法正确的是()

A.近固定时,大收肌可使大腿在髋关节处内收、旋外和后伸

B.坐姿大腿内收器主要是根据大腿内側肌群具有内收功能设计的

C.近固定时,耻骨肌可使大腿在髋关节处内收、旋外和后伸

D.远固定时,耻骨肌两侧同时收缩可使骨盆前倾

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