题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
打躬势的动作要点是（)。
A.体前屈时，直膝，双肘外展
B.体前屈时，脊柱自颈向前拔伸卷曲如勾;后展时，从尾椎向上逐节伸展
C.年老和体弱者课根据自身状况调整前屈的幅度
D.以上说法都对
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（请给出正确答案）
A.体前屈时，直膝，双肘外展
B.体前屈时，脊柱自颈向前拔伸卷曲如勾;后展时，从尾椎向上逐节伸展
C.年老和体弱者课根据自身状况调整前屈的幅度
D.以上说法都对
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第4题
侧泳时头的下半部没在水中，下面的臂（）上面的臂置于。
A.前屈，体侧
B.前伸，体侧
C.垂直，体侧
D.前伸，胸前
第7题
哪种泳姿入水以前两臂前伸、屈腿、两臂用力向下撑水，与此同时，两腿做蛙泳的向下蹬水动作？
A.侧泳
B.抬头爬泳
C.反蛙泳
D.潜泳
第9题
下列杠铃仰卧臂屈伸练习的动作技术要点中正确的是()
A.釆用中握距
B.上臂与地面垂直
C.向下时肘关节大于90度
D.此练习不需要保护
第10题
游爬泳腿时，向上打水时勾小腿，屈膝过大会造成哪种错误动作的出现（）
A.小腿打水
B.勾脚打水
C.屈髋打水
D.身体左右摆动
