下面哪些属于有氧运动（）

健身运动属于（）运动。

A.有氧

B.高强度

C.无氧

D.ATP/CP供能

下列有氧运动项目中对关节压力最小的是()

A.踏板操

B.游泳

C.慢跑

D.固定自行车

下面哪些帮助措施属于直接帮助（）

A.站在合适的位置，运用托、顶送、挡等手法，帮助完成

B.借助专门器械进行帮助

C.通过数1、2、3等信号帮助锻炼者完成

D.借助绳、杆等醒目的物品，指出运动方向帮助完成

A.竞技游泳

B.大众游泳

C.实用游泳

D.漂游

A.步行

B.长跑

C.游泳

D.球类

面适合关节炎患者的运动（）。

A.跳绳

B.舞蹈

C.爬山

D.游泳

A.屈膝

B.游泳

C.踢腿

D.三者都可以

A.力量

B.手臂运动轨迹

C.手掌攻角

D.划水速度

A.骑功率自行车

B.游泳

C.仰卧屈体

D.仰卧举腿

我每周一、三、五跑步，二、四、六游泳，周日去爬山。 我周六做什么运动？

A．爬山

B．游泳

C．跑步

a有氧运动的训练方法中，适用于所有人群的是()

A.持续训练

B.间隙训练

C.交叉训练

D.循环训练