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[判断题]

在健美训练进程中，若训练负荷较大或恢复效果不好时，则可缩短训练间隔或休息时|间。（)

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发布时间：2022-10-02

更多“在健美训练进程中，若训练负荷较大或恢复效果不好时，则可缩短训练间隔或休息时|间。（)”相关的问题

第1题

间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。A

间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。

A.120--140

B.100—170

C.120---130

D.120—170

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第2题

健美训练时，为了满足肌肉的增长，蛋白质摄入量需要达到1.6-2.0克/公斤体重/天。此题为判断题(对，错)。

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第3题

如果一个测验与将来的实际业绩相关很高，比如机械倾向测验与汽车训练课程成绩相关很高，则这种测验的_________很高。

A.表面效度

B.效标关联效度

C.构想效度

D.绩效效度

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第4题

（)是指在完成某些练习后，按排短暂的休息时间，以消除肌体的疲劳，恢复工作能力。A.分散训练B.变换训

()是指在完成某些练习后，按排短暂的休息时间，以消除肌体的疲劳，恢复工作能力。

A.分散训练

B.变换训练

C.极点训练

D.间歇训练

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第5题

选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键

A.训练场地

B.训练器材

C.哑铃飞鸟

D.运动负荷

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第6题

训练师柳柳发现“离线消息”板块中，“批量分配”和“一键分配当天全部”的按钮是灰色的，无法点击，可能是由于以下哪一个原因导致的？

A.因为迭择了人工优先服务模式

B.因为关闭了店小蜜

C.人工客服民全部挂起无法分配

D.因为人工客服服务里超过负荷

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第7题

糖尿病患者进行抗阻训练时，应采用最大负荷的（)A.20%~30%B.30%~40%C.40%~60%D.60%~70%

糖尿病患者进行抗阻训练时，应采用最大负荷的()

A.20%~30%

B.30%~40%

C.40%~60%

D.60%~70%

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第8题

选择正确的锻炼方法和确定适当的（)是制定抗阻训练运动计划的关键（)A.训练场地B.训练器材C.运动装

选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键()

A.训练场地

B.训练器材

C.运动装备

D.运动负荷

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第9题

以下关于隔热防护服维护保养说法错误的是：（）A.灭火或训练后，消防员隔热防护服应及时清洗、擦净、晾

以下关于隔热防护服维护保养说法错误的是：（）

A.灭火或训练后，消防员隔热防护服应及时清洗、擦净、晾干

B.隔热层和外层可以一起清洗，清洗时不能使用硬刷或用强碱，以免影响防水性能。

C.消防员隔热防护服在运输中应避免与油、酸、碱等易燃、易爆物品或化学药品混装。

D.消防员隔热防护服应贮存在干燥、通风的仓库中。

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第10题

要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。A.每周训练一次B.每周训练二次C.每周训练三次

要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。

A.每周训练一次

B.每周训练二次

C.每周训练三次

D.每周训练四次

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第11题

在抗阻训练中，提高肌肉耐力的训练强度是（)A.1RMB.5—8RMC.8—12RMD.12RM以上

在抗阻训练中，提高肌肉耐力的训练强度是()

A.1RM

B.5—8RM

C.8—12RM

D.12RM以上

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