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[多选题]

哪些食物血糖指数较低，糖尿病人可以适量多食用()。

A.土豆、芋头

B.黄豆、莲子、绿豆

C.馒头、咸饼干、咸面包

D.燕麦片、燕麦、美国大杏仁

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发布时间：2023-01-14

更多“哪些食物血糖指数较低，糖尿病人可以适量多食用()。”相关的问题

第1题

哪些食物血糖指数较低，糖尿病人可以适量多食用()。

A.大米.精粉面条

B.黄豆.莲子.绿豆

C.燕麦片.燕麦.美国大杏仁

D.土豆(马铃薯).芋头

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第2题

下列关于血糖生成指数的说法不正确的是()。

A.为达到血糖浓度稳定，应多食用血糖指数高的食物

B.血糖指数高的食物进入胃肠后消化快、吸收完全

C.它指餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准糖耐量面积之比

D.它是衡量某种食物对血糖浓度影响的一个指标

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第3题

降低食物血糖指数的小窍门是（）

A．粗粮不要细作

B．多食膳食纤维

C．增加食物的蛋白质

D．急火煮，少加水

E．加点醋

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第4题

血糖指数指餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准糖耐量面积之比，以百分比表示。以下哪种糖可以作为标准糖()。

A.葡萄糖

B.蔗糖

C.乳糖

D.果糖

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第5题

下列水果中，血糖指数较低的水果是()。

A.西瓜

B.柚子

C.猕猴桃

D.香蕉

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第6题

食物血糖生成指数G1简称为

A.抗生酮

B.异生元

C.血糖指数

D.糖酵解

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第7题

食物血糖生成指数GI简称为（)A.抗生WB.异生元C.血糖指数D.糖酵解

食物血糖生成指数GI简称为()

A.抗生W

B.异生元

C.血糖指数

D.糖酵解

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第8题

糖尿病人血糖低于3.4mmol/L时，可以出现低血糖反应，营养治疗处理包括()。

A.供给馒头.饼干或水果

B.饮糖水

C.饮淡牛奶

D.饮开水

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第9题

下列降低餐后血糖负荷的方式正确的有（）

A．少吃含碳水化合物的食物，降低供能比

B．多吃水果

C．选择升糖指数低的食物，不需要明显降低碳水的供能比，而是延缓碳水化合物的消化吸收速度，这种方式给身体带来的刺激比较小，更容易长期的坚持

D．也可以A和C两个措施综合来进行采用，主要目的就是找到一个切实可行的方法

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第10题

血糖指数是指：血液中葡萄糖的浓度，血液中糖分的总浓度，反映食物消化的快慢，血糖指数低表明某一食物在消化道内的消化吸收较慢。（)

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第11题

如果运动时间超过60~90分钟，可选择升糖指数（）的食物。A.较高B.很高C.较低D.很低

如果运动时间超过60~90分钟，可选择升糖指数（）的食物。

A.较高

B.很高

C.较低

D.很低

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